Икигай - это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Он может представлять собой хобби, профессию или семью. Икигай сообщает вашей жизни цель и одновременно дает силы двигаться к ней. Для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти то, ради чего хочется вставать по утрам. Кен Моги выделяет 5 столпов икигай: начать с малого, освободить себя, обрести гармонию с миром, радоваться мелочам и находить свое место в жизни.